Membresía PlenaMente: Febrero
WEBINAR: “Aprendiendo a ser un lugar seguro para mí” / Miércoles 05 de febrero - 8 pm CDMX
Descripción:
En este webinar exploraremos cómo podemos convertirnos en nuestro refugio emocional en un mundo que a menudo nos exige demasiado. Aprenderás cómo desarrollar una relación más compasiva y segura contigo misma, identificarás los factores que contribuyen a la inseguridad emocional y conocerás estrategias prácticas para fomentar un diálogo interno amable y protector. Es el punto de partida para quienes desean construir una conexión sólida y amorosa con su ser.
GUÍA: “¿Cómo ser el amor de mi vida?” / Miércoles 12 de febreroDescripción:
Esta guía está diseñada para ayudarte a enamorarte de ti misma y construir una relaciónsólida contigo. Incluye:
- Ejercicios prácticos para descubrir lo que te hace única.
- Conecta con tus deseos y sueños.
- Aprende a celebrar tus logros.
Además, trabajarás en establecer hábitos diarios que refuercen tu amor propio y bienestar emocional.
WEBINAR: “Dejando de buscar mi valor en otros (y cómo encontrarlo en mí)” / Miércoles 19 de febrero - 8 pm CDMX
Descripción:
En este webinar exploraremos cómo nuestras relaciones y la validación externa a menudo influyen en nuestra percepción de valor. Analizaremos patrones que nos hacen depender de la aprobación de los demás y cómo podemos redirigir nuestra energía hacia el reconocimiento propio. A través de ejemplos y reflexiones, aprenderás cómo cultivar una autoestima que dependa únicamente de ti.
GUÍA: “¿Productividad vs. Autocuidado?” Cuidando de ti ante una vida acelerada / Miércoles 26 de febrero
Descripción:
Esta guía es un recurso práctico para mujeres que sienten que viven en piloto automático, atrapadas entre las demandas de la productividad y la necesidad de autocuidado.
Con ejercicios diseñados para:
- Reflexionar sobre prioridades
- Crear rutinas balanceadas
- Poner límites saludables
Aprenderás cómo cuidar de ti misma sin sentir culpa, incluso en medio de un día lleno de responsabilidades.
Lugar: Zoom (en línea).
Acceso a la grabación por 1 mes.
Se otorga constancia de asistencia
Precio actual: $390 pesos mxn / a partir del mes de febrero cambiará a $490 pesos mxn.