Membresía PlenaMente: MARZO

Este mes de la mujer, date un espacio para ti. Si alguna vez te has sentido atrapada por creencias que no elegiste, te cuesta recibir amor sin sentirte en deuda o tu relación con el espejo es más crítica que compasiva, Plenamente Marzo es para ti.
 
¿Qué encontrarás en esta edición?
Un espacio seguro donde conectar con otras mujeres y compartir experiencias.
Ejercicios prácticos y reflexivos para conocerte mejor y romper con creencias limitantes.
Webinars en vivo, guías digitales y un club de lectura con herramientas basadas en la psicología para aplicar en tu día a día.
 
¿Te has preguntado por qué piensas lo que piensas? En marzo exploraremos juntas la influencia de nuestra historia familiar y social en nuestra identidad, autopercepción y autoestima. Aprenderás a dejar de repetir historias que no te pertenecen, resignificar la relación con tu cuerpo y recibir amor sin culpa.
 
Actividades del mes

WEBINAR: "No tengo que repetir la historia: replanteando los mensajes que crecí escuchando" / Miércoles 05 de marzo - 8 pm CDMX 
Identifica qué ideas heredaste sobre el éxito, el cuerpo y el amor, y elige cuáles quieres conservar.

GUÍA: “Haciendo un plan para ‘esos días’: preparándonos para el SPM y navegarlo con más tranquilidad emocional” / Miércoles 12 de marzo
Aprende a reconocer patrones emocionales en tu ciclo y crea un kit de autocuidado
menstrual.
 
WEBINAR: “Aprendiendo a estar en paz con la relación más larga de mi vida: mi cuerpo” / Miércoles 19 de marzo - 8 pm CDMX 
Aprende a mejorar tu autopercepción sin caer en estándares imposibles.

GUÍA: “El arte de recibir: aprender a aceptar ayuda, amor y reconocimiento sin incomodidad" / Miércoles 26 de marzo
Deja de sentir que “debes devolver” todo lo bueno que recibes. Aprende a aceptar sin culpa.

BOOK CLUB: 
Libro: "Los dones de la imperfección"- Brené Brown
Semanalmente se enviarán actividades por medio de nuestro grupo de whatsapp, y al final tendremos una reunión virtual. (Fecha de reunión: Jueves 27 de marzo a las 8:00 pm CDMX).
 
GRUPO DE WHATSAPP
Un espacio de apoyo donde compartir, reflexionar y aplicar todo lo aprendido.
 
Si estás lista para dejar de cargar con historias ajenas y empezar a vivir desde tu autenticidad, este mes es para ti. 

Únete ahora a Plenamente Marzo y haz de este mes un espacio de autoconocimiento, crecimiento y conexión. Recuerda, ya puedes ser parte de la anualidad “PlenaMente” a un precio muy especial para que cada mes tengas acceso a diferentes temas de todas estas actividades para cuidar tu bienestar mental y emocional.

Lugar: Zoom (en línea).
 
Acceso a la grabación por 1 mes.
 
Se otorga constancia de asistencia
 
Precio actual: $390 pesos mxn / a partir del mes de marzo cambiará a $490 pesos mxn.