Psic. Hannah Anda
Ced. Prof. 12044155
¡Hola! Mi nombre es Hannah, y soy la creadora de My Healthy Mind Project.
Soy psicóloga infantil de licenciatura, pero casi toda mi experiencia ha sido con adultos. Tengo una maestría en Psicoterapia Cognitiva y Conductual, otra en Neuropsicología Clínica y una certificación en Terapias Contextuales y de Tercera Generación.
Disfruto muchísimo de estudiar, leer y pasar tiempo en la naturaleza. Tengo una perrita que se llama Chui que me hace compañía desde hace 3 años, que vivo en la CDMX. Soy una persona que ama el café, salir a comer y el helado de chocolate.
Trato de integrar lo más que puedo mi enfoque terapéutico a mi propia vida, entendiendo que la mejor versión del mi tambien experimenta problemas o incomodidades, pero que puedo decidir de que manera navegarlos. Soy tan humana como tú, así que siento un gran privilegio de que nos permitas a mi equipo y a mi acompañarte en algo tan valioso como descubrir y reescribir tu propia historia.
¡Nos vemos en consulta! :)
Psic. Mónica Ramos
Ced. Prof. 14274440
Hola, soy Mónica, psicoterapeuta clinica con enfoque cognitivo-conductual. (Maestría en curso)
Desde hace más de 5 años acompaño procesos relacionados con amor, rupturas, dependencia emocional, límites, relaciones de pareja y amor propio.
Cuento con formación en psicoterapia breve sistémica, tanatología y soy terapeuta certificada en adicciones. Trabajé en un centro de rehabilitación, lo que me permitió comprender a profundidad el apego y la dependencia emocional. Además, formé parte durante un año de una fundación enfocada en la prevención del suicidio, fortaleciendo mi preparación para acompañar en momentos emocionalmente críticos.
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Soy autora del ebook “No rompas el contacto cero”, una guía práctica para atravesar
una ruptura sin perderte a ti en el proceso.
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También soy creadora de WABI, un espacio de café y arte terapia donde
mezclo emociones, creatividad y conexión.
Fuera del consultorio, disfruto lo simple: comer (team pizza), ver películas, bailar, cantar y compartir mis personas cercanas. Me encanta escribir y crear contenido que no necesariamente explica la psicología, pero sí traduce emociones… para que alguien pueda sentir: “esto es justo lo que no sabía cómo decir.”
Sé que iniciar terapia puede dar dudas, lo entiendo. Pero darte una primera oportunidad puede cambiar más de lo que imaginas. Por eso cree un espacio seguro en donde podré acompañarte, te espero :)
Psic. Eduardo Beltrán
Ced. Prof. 12192855
¡Hola! Mi nombre es Eduardo Beltrán y formo parte del equipo de psicoterapeutas de My Healthy Mind Project.
Actualmente soy psicólogo y me dedico a la consulta privada clínica utilizando un abordaje cognitivo conductual, cuento además con diplomados en Neuropsicología y Educación y en Psicología del Deporte.
Durante éste tiempo, he disfrutado formar parte del crecimiento personal de los pacientes con los que he acompañado en su proceso psicoterapéutico.
En mis tiempos libres, también me gusta realizar otro tipo de actividades y hobbies como salir a caminar con mis mascotas, conocer y tomar café de diferentes orígenes, conocer nuevos lugares y personas, hacer ejercicio o practicar algún deporte, sobre todo cuando son nuevos y retadores.
Psic. Pamela Valadez
Ced. Prof. 14374333
Hola, soy Pamela Valadez
Durante años he acompañado a personas y parejas que, a pesar de quererse profundamente, se sienten atrapadas en los mismos conflictos una y otra vez. También he trabajado con personas que han perdido la conexión consigo mismas debido a la ansiedad, la depresión, el estrés o las exigencias de la vida.
Sé que pedir ayuda no siempre es sencillo. Por eso procuro ofrecer un espacio donde puedas sentirte escuchado sin juicios, comprendido con profundidad y acompañado con herramientas que realmente generen cambios. Mi práctica está basada en la evidencia científica y en un enfoque profundamente humano. Integro Terapia Cognitivo-Conductual, terapias contextuales y modelos contemporáneos de terapia de pareja para ayudar a las personas a comprender los procesos que mantienen su malestar y, sobre todo, a desarrollar nuevas formas de responder a ellos.
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En terapia de pareja, mi propósito es ayudarles a reconstruir la comunicación, fortalecer la confianza y encontrar maneras más saludables de afrontar los conflictos, sin buscar culpables ni tomar partido.
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En terapia individual, acompaño a adultos que desean salir de ciclos de ansiedad, depresión, agotamiento o evitación y construir una vida más congruente con sus valores.
Además de mi práctica clínica, disfruto formar a otros profesionales de la psicología como docente de posgrado, convencida de que una mejor formación también se traduce en una mejor atención para quienes buscan ayuda.
Mi filosofía es sencilla: entender es importante, pero el cambio ocurre cuando
transformamos ese entendimiento en nuevas acciones.
Psic. María Andrea Pérez
Psicóloga y orientadora psicológica
¡Hola! Mi nombre es Maria Andrea Pérez, y soy la persona detrás de varias guías, talleres y artículos que creo junto con Hannah.
Empecé en My Healthy Mind Project como prestadora de servicio social y actualmente me encuentro laborando en este espacio.
Dentro de mis principales áreas de interés se encuentran:
-Neuropsicología (estudio del cerebro en relación con la conducta humana).
- Psicoterpia cognitivo conductual.
-Me encanta estar en constante aprendizaje.
-Un amor hacia la enseñanza del idioma inglés, algo que acabo de descubrir este año 2020.
-Viajar me interesan las diferentes culturas y tradiciones de cada lugar.
Seré la persona que atienda tus dudas mientras busques iniciar un proceso con nuestro equipo o bien, en la inscripción de talleres. Así que para cualquier tipo de información puedes contactarme en mariaandrea@myhealthymindproject.com
Psic. María Andrea Pérez
Psicóloga y orientadora psicológica
¡Hola! Mi nombre es Maria Andrea Pérez Flores, soy orientadora psicológica en My Healthy Mind Project, inicié aquí como prestadora de servicio social en el 2019, y actualmente me encuentro laborando en el área de orientación psicológica, tengo 1 año y medio atendiendo adultos en temas como: Resolución de conflictos, gestión de emociones, crisis situacionales, desarrollo de comunicación asertiva, establecimiento de límites, entre otros.
Así como también estoy muy feliz de platicarte que estaré brindando psicoterapia cognitivo conductual en adultos bajo supervisión.
Dentro de mis principales áreas de interés se encuentran:
-Neuropsicología (estudio del cerebro en relación con la conducta humana).
- Psicoterapia cognitivo conductual. (Actualmente me encuentro cursando)
-Me encanta estar en constante aprendizaje.
-Un amor hacia la enseñanza del idioma inglés.
-Viajar, me interesan las diferentes culturas y tradiciones de cada lugar.
Te platico un poco sobre mí, soy originaria de San Luis, R.C. pero toda mi vida he vivido en Mexicali, B.C. soy una persona que le encanta reírse, bailar, cantar y disfrutar de los días con mis amigos, familiares y mi perro Nico.
Psic. Andrea Acosta
Ced. Prof. 11453524
¡Hola! Mi nombre es Andrea Acosta, actualmente soy psicoterapeuta de My Healthy Mind Project.
Soy psicóloga general con maestría en Psicoterapia Cognitiva Conductual y experiencia en el área clínica y educativa. Laboré durante unos años en el departamento de psicopedagogía de una escuela, lo cual influyó en mi crecimiento tanto profesional como personal. Actualmente me dedico a la consulta privada con enfoque cognitivo conductual, este es un trabajo que me apasiona y disfruto de poder acompañar en los procesos de crecimiento de las personas con las que llego a coincidir en el consultorio virtual.
En cuanto al ámbito personal, me gusta convivir con animales, sobre todo con gatos, la alimentación consciente, hacer ejercicio, escuchar música, bailar libremente, conocer a gente, viajar y pasar tiempo con personas cercanas.
Si deseas iniciar un proceso psicoterapéutico, manda un correo a hola@myhealthymindproject.com
Psic. Sofia Almanza
Ced. Prof. 211521
Hola, soy Sofía, y soy la primera terapeuta colombiana del equipo de My Healthy Mind :)
A lo largo de mi experiencia he trabajado con diversas poblaciones, incluyendo comunidad LGBTIQ+, personas con síndrome de Down, personas migrantes y mujeres en espacios de acompañamiento colectivo. Estas experiencias han fortalecido mi mirada empática, respetuosa e incluyente.
Hoy en día acompaño procesos de ansiedad y rumiación, duelos y cambios de etapa, límites y relación contigo misma, identidad y momentos de "¿y ahora qué?" desde la Terapia de Aceptación y Compromiso,
un enfoque basado en investigación que no te pide eliminar lo que sientes, sino aprender a convivir con ello mientras te acercas a la vida que quieres vivir. Suena muy cliché, pero recuerda que los clichés son clichés por una razón (porque son ciertos).
Cuando no soy terapeuta, soy una mujer aficionada a los libros, las papitas a la francesa y las comedias románticas. También soy esa amiga que quiere intentar mil hobbies creativos, pero no se queda con ninguno. Vivo en Bogotá con mi novio (un runner que me quiere reclutar a su mundo) y nuestras dos perritas: Pola y Matilda, soy super familiar y además me apasiona la creación de contenido (puedes chismosear un poquito de lo que hago en @igual_mente_ si quieres).
Será un gusto trabajar contigo porque además de ser psicóloga,
también soy humana, es decir, ME PASA IGUAL <3
Psic. Carolina Inda
Ced. Prof. 10154123
¡Hola! Soy la Lic. Carolina Inda, soy psicoterapeuta con enfoque en Terapia Cognitivo Conductual (TCC), una metodología centrada en ayudarte a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar afectando tu bienestar.
Mi objetivo es acompañarte en el proceso de transformar esas áreas que te causan malestar,
para que puedas vivir una vida más plena y satisfactoria.
Soy originaria de la Ciudad de México, donde obtuve mi Licenciatura en Psicología. Además, he completado una Maestría en Psicología Clínica y de la Salud, lo que me ha proporcionado un conocimiento profundo y especializado para abordar diversas problemáticas de salud mental. A lo largo de mi carrera, también he realizado estudios especializados en Violencia Sexual, un área en la que tengo un compromiso profundo para apoyar a quienes han pasado por estas experiencias.
Más allá de mi profesión, me encanta leer, disfrutar de una buena película, visitar museos, y, sobre todo, pasar tiempo en casa con mi familia y mi perrita Penny, quienes son una parte esencial de mi vida. Creo firmemente en el
equilibrio entre el trabajo y la vida personal, y me esfuerzo por practicar lo que predico en mi propio bienestar.
Si estás buscando iniciar un proceso terapéutico, me encantaría acompañarte en este viaje de autodescubrimiento y sanación. Juntos, podemos explorar tus desafíos, encontrar nuevas perspectivas y desarrollar estrategias
que te ayuden a vivir de manera más auténtica y libre. Recuerda, el primer paso hacia el cambio es el más valiente. Estoy aquí para caminar a tu lado.
"El camino hacia el bienestar comienza con el simple acto de cuidar de ti mismo."
Si deseas iniciar con tu proceso, envía un mensaje a hola@myhealthymindproject.com
Psic. Oyuki Calderón
Ced. Prof. 11453430
Hola, mucho gusto. Mi nombre es Oyuki Calderón, soy psicóloga, y
actualmente me encuentro estudiando la maestría en psicoterapia cognitivo conductual.
He tenido la experiencia de trabajar con niños y jóvenes en el espectro autista. Fue allí donde nació mi amor y pasión por
fomentar un entorno de conciencia y empatía hacia ellos, por lo que he tenido la oportunidad de brindar orientación y capacitación sobre el tema a policías de la ciudad donde radico.
Actualmente soy Orientadora Psicológica en My Healthy Mind Project. Me encanta aprender, por lo que he tomado varios cursos, y diplomado en temas como: terapia de juego, primeros auxilios para personas con discapacidad, intervención en crisis en el duelo, inteligencia emocional y lengua de señas mexicana.
Soy de Ensenada, B.C. y en mis tiempos libres me gusta leer, ver series en especial k-dramas, salir a conocer lugares y comidas, platicar mucho, hacer ejercicio y disfruto demasiado pasar tiempo con la gente que amo.
Psic. Melissa Chávez
Ced. Prof. 13951246
¡Hola! Mi nombre es Melissa, soy orientadora psicológica en My Healthy Mind Project.
Vivo en Mexicali, BC, y me dedico a acompañar a adultos en su proceso de crecimiento personal, trabajando temas como autoestima, gestión emocional, rupturas amorosas, dependencia emocional y procrastinación. Creo que la terapia es un espacio donde podemos explorar lo que sentimos y encontrar herramientas prácticas para hacer frente a los desafíos de la vida.
Soy psicóloga, tengo un diplomado en Psicoterapia Cognitivo-Conductual.
Además, cuento con formación en Terapia Breve para Resolución de Problemas.
Más allá de la terapia, me encantan las películas de terror, la música, visitar cafecitos, soy fan del matcha
y disfruto muuucho pasar tiempo en la naturaleza. Mi perrita Tessa es mi compañera de vida que me inspira a disfrutar de las pequeñas cosas.
Si sientes que es el momento de comenzar a trabajar en ti,
estaré encantada de acompañarte en el proceso ¡Nos vemos en sesión! :)
Psic. Verónica Esquivel
Ced. Prof. 12911692
¡Hola, que tal! Un gusto, mi nombre es Veronica Esquivel
Soy licenciada en psicología clínica con experiencia en la psicoterapia para adolescentes, jóvenes y adultos; enfocada en el acompañamiento, manejo y cuidado emocional y conductual. He trabajo en atender a personas con ansiedad, depresión, pensamientos intrusivos, proceso de duelo; así como, conflictos en la relación de pareja y de autoconocimiento.
Dentro de mi formación profesional me ha interesado la gestáltica, la psicoeducación y la sexualidad humana. Además, cuento con diplomados en terapia de artes expresivas, tales como la música, pintura, escultura, escritura, movimiento y consciencia corporal.
Para que me conozcas mejor te comparto un poco de mi:
Entre mis pasatiempos está el ver películas y series, leer un buen libro, el crochet y la repostería.
Me gusta viajar, salir de paseos, o descubrir un buen café de Tijuana, de donde soy. Pero lo que más me encanta de mis días es pasar tiempo con mi gato naranja.
Psic. Eduardo Vásquez
Ced. Prof. 12442071
¡Hola! Mi nombre es Eduardo Valdez, pero todo el mundo me dice Ed. Soy Lic. en psicología y MSc. en neurociencias conductuales. Actualmente me desempeño como psicoterapeuta privado y es una de las cosas que más disfruto en el mundo.
Soy una persona que le fascina estudiar, por lo que a lo largo de mi desarrollo profesional me he certificado en diferentes especialidades clínicas como terapia cognitivo-conductual, terapia dialéctica conductual, terapia de aceptación y compromiso, análisis funcional de la conducta y mindfulness.
Me enorgullece decir que formo parte de la comunidad LGBT+ y brindar atención bajo un modelo de terapia afirmativa LGBT+ es una de mis ramas de especialización, así mismo me centro en diagnosticar y atender a personas con TDAH para que puedan sacarle todo el provecho a sus cerebros y transformar el TDAH en un superpoder.
Algo que tienes que saber sobre mí es que me fascina la música, hacer ejercicio, cuidar de mi salud y tener experiencias diferentes que le agreguen diversidad y dinamismo a mi vida. Actualmente vivo en Hermosillo, Sonora.
Sería un honor para mí poder acompañar y guiarte en tu proceso de sanación y autodescubrimiento
Si deseas iniciar con tu proceso, envía un mensaje a hola@myhealthymindproject.com