21 días para regresar a ti 🌈

Después de vivir tanto tiempo con ansiedad, depresión y/o estrés crónico, puede ser que te hayas dado cuenta de que hayas comenzado a perderte a ti en el camino. Estos 21 días tienen la intención de ayudarte a recuperar tu esencia, por medio de actividades donde trabajaremos: - El camino con tu salud mental - El antes y el después de ti con... (ansiedad y/o depresión) - Las nuevas creencias en mi - Volviendo a lo que te gusta y descubriendo algunas más - Aceptando tu presente Se desbloquea una actividad diaria que puedes contestar en tu libreta. Comenzamos el lunes 12 de septiembre.