Guía: El Arte de Recibir

Si te cuesta aceptar ayuda, recibir halagos o abrirte a lo bueno que la vida tiene para ti… esta guía es para ti. Un espacio para explorar qué te impide recibir con calma, soltar creencias limitantes y recordarte que mereces lo bonito, sin tener que dar nada a cambio. Recibir también es una forma de amor propio.

Temario:
Qué nos enseñaron sobre recibir?
¿Recibir es egoísta? El mito de que "dar es mejor que recibir"
Cómo aprender a recibir también nos ayuda a dar de forma más genuina
El rechazo interno: ¿Por qué sentimos incomodidad al recibir?
Aceptar sin justificar: cómo recibir sin sentir que tenemos que ‘devolver’ algo
El amor y la ayuda: No tengo que ganármelos
Diferenciando entre independencia y autosuficiencia extrema
Construyendo una nueva relación con el recibir
Creando espacios seguros donde recibir no se sienta incómodo
Cómo practicar la gratitud sin sentir que ‘debes algo’
 
28 páginas de material ✨

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