Guía: Crecí demasiado rápido (y ahora me toca cuidarme)

Si alguna vez sentiste que te tocó ser fuerte antes de estar lista… esta guía es para ti. Un espacio para reconocer las heridas de haber crecido demasiado rápido, cuestionar el mito de “poder con todo” y aprender a soltar la vigilancia constante sin sentir culpa. Aquí no se trata de culpar al pasado, sino de empezar a cuidarte con la ternura que merecías desde el inicio. Porque ahora, por fin, te toca a ti.

Temario:
¿Qué significa haber crecido demasiado rápido?
Las raíces: ¿Por qué tuve que madurar antes de tiempo?
Heridas que no se ven, pero pesan.
El mito de “poder con todo”.
La hipervigilancia: cuando vivir en alerta se vuelve costumbre.
Aprender a pedir ayuda (aunque me cueste).
Soltar el control sin soltarme a mí.
Descansar sin culpa.
Reparentalización: Ser la adulta que necesitaba de niña.
Ejercicios prácticos para cuidarte a ti misma.
Palabras finales: No tienes que volver a cargar con todo.

56 páginas de material ✨

El precio se encuentra en pesos mexicanos.