Guía: ¿Por qué me saboteo cuando las cosas empiezan a ir bien?

Si alguna vez te has preguntado por qué, justo cuando las cosas empiezan a ir bien, aparece el impulso de frenarte… esta guía es para ti.
 
Un espacio para explorar el miedo a la estabilidad, reconocer las creencias que te hacen dudar de tu merecimiento y entender de dónde nace ese impulso de huir de lo bueno. No se trata de exigirte “hacerlo mejor”, sino de acompañarte con compasión mientras reescribes tu narrativa: mereces lo bueno, puedes habitarlo y no necesitas frenarte para estar a salvo.
 
Temario:
Entendiendo el miedo a la estabilidad.
Creencias de merecimiento y autosabotaje.
¿De dónde viene este miedo a merecer?
El ciclo del autosabotaje: cómo empieza, cómo se mantiene y cómo se rompe.
Regulación emocional para sostener lo que sí te hace bien.
¿Qué ocurre en tu cuerpo cuando todo va bien?
Reescribiendo tu narrativa desde la compasión.
¿Por qué me cuesta tanto sostener lo bueno?
No necesitas frenarte para estar a salvo.
 
35 páginas de material ✨

El precio se encuentra en pesos mexicanos.