Guía práctica: ¨Trabajemos la procrastinación¨

Si sueles posponer tareas para hacer otras cosas que no son tan urgentes, te cuesta organizarte y al final terminas haciendo esas tareas pendientes a las prisas, entonces esta guía es para ti.
 
Temario de la guía:
- ¿Qué es la procrastinación?
- ¿Cómo sucede? ¿Es algo aprendido?
- Factores motivacionales: ¿Qué te lleva a hacer las cosas?
- Tipos de procrastinadores y cómo trabajar cada uno
- Mini test: ¿Por qué suelo procrastinar?
- Efectos de la procrastinación en la vida diaria
- Estrategias para trabajar la procrastinación de raíz
- Herramientas sencillas para aplicar en el momento
 
35 páginas de material ✨
 
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