Membresía PlenaMente: NOVIEMBRE
Se me fue otro año y todavía no…
Fin de año, sentir que vas tarde, compararte con los demás, hacer duelo por lo que no pasó y aprender a mirar tu año sin convertirlo en una calificación de tu vida.
Acercarnos al final del año puede hacernos mirar nuestra vida con más dureza. Pensamos en lo que queríamos que sucediera, en dónde imaginábamos estar a estas alturas y en todo lo que todavía sentimos pendiente.
Y mientras hacemos nuestra propia revisión, también vemos cómo avanzan los demás: bodas, embarazos, trabajos nuevos, viajes, proyectos… y puede aparecer esa pregunta incómoda: ¿por qué siento que todo el mundo está avanzando menos yo?
Este noviembre vamos a mirar el año que realmente vivimos, no solamente el que imaginábamos tener. Hablaremos de comparación, sensación de ir tarde, expectativas, metas que no se cumplieron, duelos y fechas que ya no se sienten igual.
⭐ Lo que vamos a trabajar juntas/os: Vamos a revisar por qué unas cuantas cosas que no sucedieron pueden hacernos sentir que “se nos fue otro año”, de dónde vienen nuestros “a estas alturas ya debería…” y cómo dejar de medir nuestra vida con el calendario de los demás.
También haremos espacio para esas metas, relaciones, oportunidades y futuros que todavía queríamos, pero que quizá ya no van a ocurrir como los imaginábamos.
Cerraremos el mes acompañando los duelos y ausencias que suelen sentirse con más fuerza cuando se acercan las celebraciones de fin de año.
⭐ Lo que recibes al registrarte:
Guía 1: “Se me fue otro año y sigo sin…” Cómo revisar tu año sin convertir todo lo que no pasó en evidencia de que vas tarde.
📅 Envío: 04 NOVIEMBRE / 7 PM CDMX Tal vez empezaste el año imaginando que para estas fechas algo ya habría cambiado.
En esta guía vamos a revisar las expectativas con las que medimos nuestro año, las fechas límite que hemos puesto sobre nuestra vida y todos esos “ya debería…” que hacen que lo pendiente pese más que todo lo demás.
También trabajaremos una pregunta importante: ¿esto todavía lo quiero o solamente me angustia no haberlo conseguido?
Webinar: “Siento que todo el mundo está avanzando menos yo” Qué hacer cuando empiezas a medir tu vida con las bodas, bebés, trabajos y logros de los demás.
📅 En vivo: 11 NOVIEMBRE / 7 PM CDMX Puedes alegrarte genuinamente por alguien y, al mismo tiempo, sentir tristeza porque tú también querías eso.
En este webinar vamos a hablar de comparación social, presión por la edad, matrimonio, hijos, trabajo, éxito y esas preguntas de “¿y tú para cuándo?”
También trabajaremos cómo seguir queriendo ciertas cosas sin poner nuestra vida en pausa hasta que lleguen.
Guía 2: “¿Cómo suelto algo que todavía quería?” Cuando ya no depende de esforzarte más y toca hacer duelo por la vida que imaginabas.
📅 Envío: 18 NOVIEMBRE / 7 PM CDMX
Hay cosas que no soltamos porque dejaron de importarnos, sino porque esa posibilidad específica ya no está disponible.
Puede ser una relación, una oportunidad, una etapa, un proyecto o una versión del futuro que llevábamos mucho tiempo imaginando.
En esta guía vamos a trabajar duelo, aceptación y pérdida, sin obligarnos a encontrar inmediatamente “algo mejor” ni convertir todo en una lección.
Porque a veces soltar no significa que ya no lo querías.
Noche de Meditación: “Estas fechas ya no se sienten igual” Meditación, escritura y regulación para acompañar las personas, lugares y versiones de nuestra vida que hoy extrañamos.
📅 En vivo: 25 NOVIEMBRE / 7 PM CDMX
Hay momentos del año que hacen más visibles las ausencias: una silla vacía, una tradición que cambió, alguien que ya no está o una etapa de nuestra vida que terminó.
Esta noche será un espacio para acompañar duelo, nostalgia, pérdidas y cambios durante las fiestas y el fin de año.
A través de meditación guiada, escritura y regulación vamos a practicar cómo extrañar lo que ya no está sin dejar de participar en todo lo que todavía sí está aquí.
📌Importante:
Si no puedes asistir en vivo, no te preocupes. Tanto el webinar como la Noche de Meditación quedan grabados y disponibles durante un mes.
Antes de que decidas
Quizá este año no terminó exactamente como imaginabas. Hay cosas que todavía estás esperando, otras que cambiaron y algunas que quizá estás aprendiendo a despedir.
La intención de este mes no es convencerte de que todo pasó “por algo” ni demostrarte que hiciste suficiente.
Queremos ayudarte a mirar tu vida completa, no solamente aquello que todavía falta.
Porque tu vida no está atrasada solamente porque no está ocurriendo en el orden, el tiempo o la forma que alguna vez imaginaste.
¡Nos vemos dentro! :)